Workouts nước Aerobic kết hợp một loạt các chuyển động cơ thể và nhịp nhàng bước nhảy thực hiện trong nước. Các chương trình khác nhau từ cơ bản đến nâng cao. Trong các chương trình bắt đầu, người tham gia học kết hợp các động cánh tay và chân trong các...
- Trang chủ
- Fitness Attitudes
- Giáo dục và khoa học phần mềm
Được xem gần đây phần mềm
GPX to KMZ / KML converter 2 Apr 18
Federation Wrestling 9 Dec 14
Phần mềm phổ biến
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
South Beach Diet 21 Sep 15
Healthy Body Weight 22 Sep 15
Defined Abs 22 Sep 15
Calorie Count 22 Sep 15
Abdominal Exercises 22 Sep 15
Elliptical Trainers 22 Sep 15
Tốt Giáo dục và khoa học phần mềm Cho Fitness Attitudes
Steppers 1
Máy cơ bước có thể được phân loại là cơ giới và thủ công. Cơ bước cơ giới: là tương tự như những người bạn sẽ tìm thấy trong một câu lạc bộ thể dục. Họ có xu hướng dễ dàng hơn trên các khớp của bạn vì máy là hỗ trợ chuyển động bước của bạn. Một cầu thang...
Q10 là một hợp chất có trong tự nhiên, thúc đẩy các phản ứng hóa học, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, và cũng được gọi là ubiquinone. Một trong những tác dụng nổi tiếng nhất của hợp chất này là nó là chất chống oxy hóa, cũng như sự kiểm soát chính quyền...
Đây là một cuốn sách điện tử bao gồm các thông tin về Leg Toning bài tập. Chùng là số một trong các bài tập cho đôi chân điêu khắc tuyệt vời và cơ mông. Kết hợp với sự di chuyển đào tạo cốt lõi thích hợp, họ thêm cơ nạc và ngăn chặn bulking lên; một cái...
Lý tưởng trọng lượng cơ thể tính được thiết kế để tính toán như sau: trọng lượng cơ thể lý tưởng cho phụ nữ, trọng lượng cơ thể lý tưởng cho những người đàn ông, Body Fat Tỷ lệ phần trăm, Body Mass Index, Số lượng calo bị đốt cháy cho các hoạt động khác...
Đứng đối mặt với một đống dây cáp với một v-bar gắn liền với một ròng rọc cao. Lấy một nắm overhand trên V-bar, uốn cong đầu gối của bạn hơi, và nghiêng về phía trước tại eo của bạn 10 độ hoặc hơn. Bắt đầu với khuỷu tay của bạn uốn cong chỉ ít hơn 90 độ...
Việc đặt cược tốt nhất cho làm săn chắc các mô vú chắc chắn là mẹ tập thể dục làm săn chắc. Nếu bạn biết các bài tập đúng, bạn sẽ không thể xâm nhập cơ thể của bạn với cấy ghép hoặc thuốc tránh nghi ngờ, các loại kem, thuốc nước và thuốc xịt làm săn chắc...
Hầu hết đàn ông có 18-20% mỡ cơ thể và hầu hết phụ nữ có khoảng từ 22 đến 24% chất béo cơ thể. Vừa tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ổn định trọng lượng, và nó cũng cung cấp cho bạn một loạt những lợi ích sức khỏe dài hạn và ngắn hạn. Chọn một bài tập bạn,...
Các chương trình Calorie thông minh tiết lộ cách hiệu quả nhất để thiết lập một chế độ ăn uống thông minh calo, đó là cách tốt nhất để xây dựng những thói quen ăn uống lành mạnh mà không có tác dụng phụ. Phần mềm này có máy tính và bảng xếp hạng với giải...
Triglyceride Giảm Chế độ ăn uống: Trong cuộc hành trình của bạn đến một sức khỏe tốt hơn, có khá một vài loại thực phẩm để ủng hộ, trong đó sẽ giúp bạn giảm triglycerides trong chế độ ăn uống. Rau Trong Triglyceride Giảm Chế độ ăn uống: Hầu hết rau quả là...
Được xem gần đây phần mềm
GPX to KMZ / KML converter 2 Apr 18
Federation Wrestling 9 Dec 14
Phần mềm phổ biến
Cardio For Beginners 22 Sep 15
Weight Training 21 Sep 15
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
Atkins Diet 22 Sep 15
Fat Flush Diet 22 Sep 15
Post Workout Nutrition 22 Sep 15