Triceps Exercises - Phần mềm miễn phí tải về Cho Windows 98

Triceps Exercises 1

Đứng đối mặt với một đống dây cáp với một v-bar gắn liền với một ròng rọc cao. Lấy một nắm overhand trên V-bar, uốn cong đầu gối của bạn hơi, và nghiêng về phía trước tại eo của bạn 10 độ hoặc hơn. Bắt đầu với khuỷu tay của bạn uốn cong chỉ ít hơn 90 độ...