Phần mềm chụp màn hình:
Các chi tiết về phần mềm:
Phiên bản: 1
Ngày tải lên: 21 Sep 15
Nhà phát triển: Fitness Attitudes
Giấy phép: Miễn phí
Phổ biến: 19
Kích thước: 606 Kb
Đứng đối mặt với một đống dây cáp với một v-bar gắn liền với một ròng rọc cao. Lấy một nắm overhand trên V-bar, uốn cong đầu gối của bạn hơi, và nghiêng về phía trước tại eo của bạn 10 độ hoặc hơn. Bắt đầu với khuỷu tay của bạn uốn cong chỉ ít hơn 90 độ và chặt chẽ ở bên bạn. Giữ khuỷu tay của bạn ở một vị trí cố định (không loe ra hoặc di chuyển về phía trước hoặc phía sau) báo thanh xuống bằng thẳng cánh tay của bạn khi bạn thở ra.
Yêu cầu :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Bình luận không