Isometric Training 1

Đào tạo Isometric: là cách chứng minh một cách khoa học nhanh nhất để lấy lại vóc dáng. Bạn có thể kết thúc công việc ra toàn bộ cơ thể của bạn trong ít hơn 5 phút tập thể dục. Hơn nữa, ở các cấp độ nâng cao, bạn không cần phải tập thể dục mỗi ngày (nếu...