Hướng dẫn của phụ nữ để tập thể dục là một đọc hữu ích cho bất kỳ phụ nữ bận rộn ngày nay, những người muốn để ở phù hợp, nhưng không thể tìm ra thời gian. Hướng dẫn này bao gồm các chủ đề khác nhau, từ làm thế nào để thiết lập một phòng tập thể dục về nhà, để ăn ngay trên đường đi, để tìm kiếm một đối tác tập thể dục để giúp bạn theo dõi quá. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn có được hiệu quả hơn về thể dục và sức khỏe của bạn; giúp bạn tìm những khoảnh khắc nhỏ trong ngày của bạn mà sẽ làm cho sự khác biệt về thể lực của bạn. Hướng dẫn của phụ nữ đối với tập thể dục có đầy đủ các ý tưởng tuyệt vời và lời khuyên để giúp phụ nữ bận rộn ngày nay có được và giữ sức khỏe và phù hợp.
Yêu cầu :
Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 Server / Vista, Adobe Reader
Bình luận không