Nếu bạn muốn biết thêm về yoga là gì, bạn có thể tải xuống ứng dụng này, mặc dù không phải là rất toàn diện, sẽ cung cấp giới thiệu về kỷ luật. Bạn có thể nhận được thông tin về truyền thống yoga, hướng dẫn, bài viết, asana, vị trí cơ thể và lời chào mặt trời qua sáu chương ở phía bên trái của khung chính.
Điều hướng của sách điện tử này không phải là cực kỳ dễ chịu, nhưng tôi thích ý tưởng của các bức ảnh tiến bộ để giải thích làm thế nào để thực hiện đúng lời chào mặt trời. Nó sẽ là tốt để có cùng một loại hình ảnh cho tất cả các asana được đặt tên trong chương trước. Nếu bạn thích yoga và muốn đọc các bài viết về kỷ luật và lịch sử của nó, hãy thử Yoga Freeware và thực hành lời chào mặt trời để bắt đầu.
Bình luận không