Yoga Trainer

Hoàn thành bài kiểm tra để có kế hoạch tập luyện yoga phù hợp

Khía cạnh tốt của việc có một phần mềm thay vì một người dạy bạn Yoga, bạn có thể xem và xem lại các chuyển động một lần nữa và một lần nữa. Hơn nữa, bạn có thể đọc các giải thích rõ ràng và nhận kế hoạch tập thể dục phù hợp dựa trên đặc điểm thể chất của bạn, điều quan trọng là xác định các bài tập hữu ích nhất cho bạn.

Đây là những gì huấn luyện viên Yoga làm, hoặc những gì nó & # x2019; có nghĩa là để làm anyway. Khi bạn chạy phần mềm lần đầu tiên trong thực tế, bạn phải trả lời một bảng câu hỏi về thói quen của bạn tại nơi làm việc và trong cuộc sống riêng tư của bạn. Cho dù bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, tức giận, buồn ngủ, nếu bạn mơ trong khi ngủ, nếu bạn bị đau đầu thường xuyên hoặc nếu bạn thường thức dậy vào ban đêm, đây là tất cả những yếu tố quan trọng để xác định bài tập yoga phù hợp nhất bạn nên thực hành.

Thật không may trong phiên bản demo là không thể thực sự nhìn thấy cho dù ứng dụng này sẽ hữu ích hay không. Chắc chắn sau khi thử nghiệm, bạn có một danh sách các bài tập để làm. Từ những gì tôi có thể thấy, khi nhấp vào các bài tập thư giãn, hít thở và asana, những gì bạn nhận được là một giọng nói hướng dẫn bạn và chỉ một hình ảnh. Sẽ hữu ích hơn nếu có một hình ảnh động giải thích cho bạn cách di chuyển một cách chính xác. Chỉ cần có một tệp âm thanh, đôi khi không rõ ràng, là một chút giới hạn.

Nếu bạn muốn biết thêm về Yoga, đặc biệt là lý thuyết đằng sau các bài tập, hãy xem huấn luyện viên Yoga. Rất tốt để có kế hoạch tập thể dục phù hợp dựa trên hành vi và thói quen của bạn. Rất tiếc, do khả năng sử dụng kém của ứng dụng & # x2019; m không chắc chắn bạn & # x2019; sẽ nhận được nhiều hơn thế này.