BMR máy tính miễn phí này sẽ giúp bạn hiểu được bao nhiêu calo cơ thể bạn đốt cháy trong một ngày. Bằng cách sử dụng một số tính toán khoa học và sử dụng thông tin sinh học của bạn, nó có thể cho các phần mềm BMR để giúp bạn xác định có bao nhiêu calo bạn nên ăn mỗi ngày. Phần mềm này là vô cùng dễ dàng để sử dụng và chỉ đòi hỏi một số thông tin cơ bản về bản thân. Nhập thông tin về giới tính, độ tuổi của bạn, và mức độ hoạt động của bạn và bạn sẽ tìm thấy tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn. Điều này sẽ thông báo hay không, bạn nên ăn ít calo hơn bạn đang có, hoặc việc bạn nên tăng lượng calo của bạn. Phần mềm này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn không có vấn đề gì họ đang có. Nếu bạn đang tìm kiếm để giảm cân, phần mềm sẽ cung cấp cho bạn một cơ sở để trừ và sinh sống trên một mức thâm hụt calo. Điều này sẽ cho phép bạn nhanh chóng giảm cân. Hơn nữa, bạn sẽ có thể làm tăng mức tiêu thụ thực phẩm, nếu mục tiêu của bạn là để đạt được trọng lượng. Sử dụng phần mềm cũng là vô cùng dễ dàng. BMR máy tính miễn phí này chỉ hỏi một số câu hỏi liên quan đến hiện tại cân nặng, giới tính, tuổi tác, và mức độ hoạt động của bạn và sau đó tính toán phần còn lại. Không có lý do để bạn cố gắng để tính toán những thứ trên của riêng bạn khi họ có thể gây nhầm lẫn hoặc không chính xác. Bằng cách sử dụng máy tính BMR miễn phí này, bạn sẽ có nhiều nghiên cứu khoa học và nghiên cứu thực hiện điều đó sẽ trở lại quyết định của bạn để ăn nhiều hơn hoặc ít calo.
Bình luận không