Nó đang trở nên ngày càng rõ ràng rằng cơ thể chúng ta đã không được xây dựng để dành hàng giờ trong một chiếc ghế. Nghiên cứu cho thấy quá nhiều ngồi là nghiêm trọng gây bất lợi cho sức khỏe của chúng ta, và các vụ nổ ngắn của bài tập không hoàn toàn giúp với điều đó.
Tuy nhiên, chỉ bằng cách nghỉ ngơi thường xuyên, bạn có thể lùi lại nhiều thiệt hại. Không chỉ bạn trở lại, vai, cổ, cánh tay và bàn tay và mắt đều được giúp đỡ vì không đánh, mà còn sức khỏe chung của bạn.
Bằng cách tham gia giải lao thường xuyên, bạn thực sự có thể làm tăng năng suất của bạn bằng cách tập trung hơn và tràn đầy sinh lực.
Nghỉ Reminder sẽ giúp với điều này mà không nhận được theo cách của bạn. Một số tính năng:
- Tự động phát hiện sử dụng. Nếu bạn nghỉ ngơi cho mình, bạn sẽ không bị gián đoạn.
- Mờ dần ra khỏi màn hình để thực hiện các đột phá hiệu quả hơn bắt buộc.
- Chủ đề khác nhau cho các màn hình nghỉ và các mẹo tùy chọn về công thái học và các chủ đề tương tự.
- Công việc điều chỉnh và độ dài thời gian nghỉ ngơi.
- Làm việc với nhiều màn hình thiết lập.
Nhận nghỉ Reminder hôm nay và mất kiểm soát đối với sức khỏe của bạn
là gì mới trong phiên bản này:
- Cho phép thời gian làm việc ngắn hơn và phá vỡ để trang trải chi tiết sử dụng trường hợp.
- Cập nhật để phù hợp hơn với phong cách tổng thể của Yosemite.
- Không bao giờ hiển thị một cửa sổ khi bắt đầu tự động đăng nhập.
-. Miscellaneous sửa lỗi
Bình luận không