Carbohydrates And Nutrition 1

Carbohydrates là chất dinh dưỡng - thực phẩm chúng ta cần phải ăn với số lượng lớn hợp lý. Hai chất dinh dưỡng khác là protein và chất béo. Carbs được dễ dàng chuyển đổi thành năng lượng trong cơ thể, để họ cung cấp hầu hết các nhu cầu năng lượng của...