Sống năng động và tập thể dục thường xuyên. Sáu mươi phút một ngày là lý tưởng, nhưng tất cả mọi thứ (thậm chí leo cầu thang và đi bộ đến trường hoặc nơi làm việc) đếm. Một chế độ tập thể dục aerobic đốt cháy chất béo, đồng thời xây dựng cơ bắp. Một chế độ tập thể dục cung cấp nhiều lợi ích tâm lý, nhưng khả năng lớn nhất xuất phát từ một hình ảnh tự cải thiện. Đạt được mục tiêu tập thể dục dẫn đến sự tự tin, cải thiện hình ảnh cơ thể, tự nhận thức, và lòng tự trọng. Phiên bản 3 có thể bao gồm các unspecified cập nhật, cải tiến, hoặc sửa lỗi
là gì mới trong phiên bản này:.
Phiên bản 3 có thể bao gồm các unspecified cập nhật, cải tiến, hoặc sửa lỗi.
Yêu cầu :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Bình luận không