Một trong những vấn đề lớn nhất cơ thể chúng ta phải đối mặt hàng ngày là số giờ chúng ta ngồi trước màn hình máy tính. Quá tải liên tục này thường dẫn đến cổ, cột sống trên và đau lưng dưới, cũng như cảm giác khó chịu ở phần trên cánh tay của chúng tôi,...