Weight Training 1

Lợi ích Đào tạo trọng lượng: Tăng sự trao đổi chất của bạn đốt cháy nhiều chất béo không nỗ lực. Tăng cường các hoạt động hàng ngày, thể thao và vui chơi giải trí được dễ dàng hơn; Tăng năng lượng làm cho bạn cảm thấy trẻ trung và sống động; Cải thiện tư...