Carb Counting 1

Với sự phổ biến của chế độ ăn uống carb thấp - thường được gọi là chế độ ăn ketogenic vì họ ketosis (quá trình trao đổi chất trong đó cơ thể đốt cháy chất béo cho năng lượng thay vì carbs) - carb đếm đã trở thành một chiến thuật tiêu chuẩn để đảm bảo bạn...