Atkins Diet 1

Chương trình Atkins Diet là một low-carb, kế hoạch ăn uống protein cao, trong đó tinh chế carbohydrates không được phép. Có ba giai đoạn cơ bản: cảm ứng, đang thực hiện giảm cân và bảo trì. Mục đích của cảm ứng giai đoạn 14 ngày đầu tiên của chế độ ăn...