Phần mềm chụp màn hình:
Các chi tiết về phần mềm:
Phiên bản: 1
Ngày tải lên: 21 Sep 15
Nhà phát triển: Fitness Attitudes
Giấy phép: Miễn phí
Phổ biến: 36
Kích thước: 612 Kb
Sức mạnh đào tạo là hình thức hiệu quả nhất của tập thể dục. Có một số nguyên tắc cơ bản phải được làm theo nếu bạn muốn thưởng thức đào tạo mà sức mạnh đã cung cấp. Quá tải Progressive chỉ đơn giản có nghĩa là bạn phải lực lượng cơ bắp của bạn để làm việc chăm chỉ hơn mỗi lần. Điều đó có nghĩa là bạn không thể sử dụng cùng một trọng lượng mỗi tập luyện, bất kể có bao nhiêu bộ hoặc reps bạn làm.
Yêu cầu :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Bình luận không