CalStep của tôi là bước và calorie phần mềm theo dõi giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của bạn bằng cách giữ cho bạn biết về lượng calo của bạn và bước mỗi ngày. Bước và calorie phần mềm theo dõi này sẽ thúc đẩy bạn hoàn thành mục tiêu cả đếm calo của bạn và bước, và sẽ giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của bạn trên đường đi. CalStep tôi sẽ khuyến khích bạn ăn ít đi và tập luyện nhiều hơn bằng cách giữ cho bạn biết về lượng calo của bạn cũng như theo dõi các bước của bạn. Nhận thức là chìa khóa để ăn ít và tập thể dục nhiều hơn, và CalStep tôi sẽ giữ cho bạn có trách nhiệm với chính mình. Đơn giản chỉ cần nhập vào trong mỗi giá trị thực phẩm và calorie và CalStep của tôi không theo dõi lượng calo cho bạn, cho bạn thấy sự tiến bộ của ngày của bạn. Bạn thiết lập mục tiêu của bạn, và xem như bạn tiếp cận "giới hạn" của bạn. CalStep tôi cũng theo dõi các bước của bạn. Đi bộ là một cách dễ dàng để tăng cường mức độ hoạt động của bạn. Một số mục tiêu tốt các bước cho một lối sống năng động là 10.000 người, nhưng với bước này và theo dõi lượng calo, bạn thiết lập các mục tiêu, sau đó được khuyến khích hay thúc đẩy bởi kết quả của bạn. Bạn nhập mục tiêu của bạn và tổng số hàng ngày vào CalStep tôi, và sau đó bạn có thể thấy rõ nơi bạn đang thành công và khi bạn cần để nhận các tốc độ ... hoặc đặt xuống cookie. Bạn thiết lập các mục tiêu của riêng cá nhân của bạn cho nhiều calories và bước; sau đó vui vẻ bắt đầu. Bạn sẽ thực sự tận hưởng cảm giác đạt mục tiêu hàng ngày của bạn. Nếu bạn bỏ lỡ mục tiêu một ngày nào đó, bạn sẽ được khuyến khích vào ngày hôm sau để có được trở lại theo dõi với chế độ ăn uống lành mạnh của bạn và lối sống năng động. Bước và theo dõi lượng calo phần mềm này là dễ sử dụng và dễ hiểu. Bạn dễ dàng nhập các loại thực phẩm và phần mềm giảm cân này không theo dõi lượng calo. Tải về dùng thử 21 ngày miễn phí. Đó là chỉ cần đủ dài để bạn có thể nhìn thấy như thế nào CalStep tôi sẽ thúc đẩy bạn giảm cân, và trở lại với trọng lượng khỏe mạnh mà bạn mong muốn. Các phần mềm giảm cân hoặc các chương trình trực tuyến chi phí hàng trăm đô la một năm, và CalStep My không có lệ phí hàng tháng.
Bình luận không