Mindful

Lưu tâm là một công cụ để theo dõi lượng thức ăn của bạn và đáp ứng giảm cân (hoặc tăng) mục tiêu của bạn. Lưu tâm đến các tính năng tích hợp sẵn trong cơ sở dữ liệu thực phẩm và khả năng để thêm các mục mới, và nó tự động tính toán user khuyến khích nhu cầu calo hàng ngày dựa trên thông tin và trọng lượng mục tiêu cá nhân của họ. Người dùng cũng có thể xác định sở thích ăn, mức độ hoạt động mặc định, và các thông tin khác để tùy chỉnh Mindful.

Lưu tâm không phải là một thay thế cho tư vấn dinh dưỡng chuyên nghiệp, tư vấn và calo của nó là một gợi ý và có thể không chính xác dựa trên các thành viên cơ thể tỷ lệ chất béo hoặc sinh lý cụ thể. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên viên sức khỏe của bạn trước khi bạn bắt đầu một chế độ ăn kiêng, và chắc chắn rằng bạn duy trì một lượng calo lành mạnh.