Nếu bạn dành quá nhiều thời gian trước máy tính và bạn có điều gì đó mang phong cách sống ít vận động, chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp điều kiện chung của bạn và phần mềm này có thể hữu ích.
thực phẩm lành mạnh là bằng phẳng và nhàm chán như giao diện của chương trình này, bạn sẽ có tất cả những lý do bạn cần để tránh nó! Thiết kế là không thể tin được người nghèo và không may, trong phiên bản dùng thử nó không thể nhìn thấy việc lựa chọn công thức nấu ăn. Có thể, mặc dù, để tính chỉ số khối cơ thể của bạn bằng cách nhập chiều cao và cân nặng của bạn. Bạn cũng có thể có một cái nhìn tại Hội chứng chuyển hóa của bạn bằng cách đi vào chi tiết hơn, chẳng hạn như đường huyết lúc đói, chu vi vòng eo và cuối cùng đi vào huyết áp của bạn. Phần mềm này cũng cung cấp cho bạn một số chỉ dẫn về chế độ ăn chay, châu Á, Địa Trung Hải và USDA, cùng với Kim tự tháp ăn kiêng và Chỉ số Glycemic của các mặt hàng thực phẩm phổ biến.
Điều này tất nhiên không nên thay thế một chuyến thăm bác sĩ của bạn trường hợp các vấn đề nghiêm trọng về chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn có một ý tưởng về chế độ ăn uống cân bằng và lượng calo chúng ta nên có hàng ngày.
Nếu bạn cần trợ giúp để biết bạn cần bao nhiêu calo hoặc liệu chế độ ăn uống của bạn có cân bằng hay không, Khoa học chế độ ăn uống có thể giúp ích nhưng thiết kế bị hỏng.
Bình luận không