Phá Thời gian là một lời nhắc nhở nghỉ phần còn lại được thiết kế để ngăn chặn RSI (Repetitive Strain chấn thương), OOS (Occupational Lạm Syndrome), CVS (Computer Vision Syndrome) và các vấn đề sức khỏe liên quan đến máy tính khác. Thời gian nghỉ sẽ giúp bạn tránh được cảm giác mệt mỏi và mệt mỏi mà bạn có thể trải nghiệm trong thời gian làm việc trên máy tính của bạn. Mệt mỏi phát sinh như là kết quả của phiên dài làm việc liên tục. Nó có thể được ngăn ngừa nếu bạn thường xuyên nghỉ ngơi để thư giãn và tập thể dục. Các tác dụng thư giãn có thể được cải thiện hơn nữa nếu bạn nghe nhạc yên tĩnh trong giờ nghỉ. Thời gian nghỉ cho bạn biết khi nào bạn nên nghỉ ngơi và cung cấp một nền tảng âm nhạc bình tĩnh và nhẹ nhàng trong thời gian nghỉ của bạn. Chương trình theo dõi những thời gian bạn dùng làm việc trên máy tính của bạn và có thể giúp bạn giảm thiểu các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn
Hạn chế .
30 ngày dùng thử
Bình luận không