Phần mềm chụp màn hình:
Các chi tiết về phần mềm:
Phiên bản: 1.0
Ngày tải lên: 7 Mar 15
Nhà phát triển: iTeamDeveloper
Giấy phép: Thương mại
Giá: 0.99 $
Phổ biến: 41
BMR (Basal Metabolic Rate) là một ước tính là bao nhiêu calo cơ thể bạn đốt cháy ở phần còn lại. Nó đại diện cho số tiền tối thiểu của năng lượng cần thiết để giữ cho hoạt động của cơ thể, bao gồm cả việc hít thở và giữ nhịp đập trái tim của bạn. BMR của bạn sử dụng lên khoảng hai phần ba lượng calo hàng ngày của bạn. Biết BMR của bạn có thể giúp bạn tạo ra một chiến lược hiệu quả hơn trong việc giảm cân, cho phép bạn để giữ cho tốt hơn lượng calo bạn theo dõi và hiểu rõ hơn về tập thể dục hiệu quả sẽ có vào vòng eo của bạn. Công thức BMR sử dụng các biến của chiều cao, cân nặng, tuổi và giới tính Basal Metabolic Rate (BMR). Điều này là chính xác hơn tính toán nhu cầu calo dựa trên trọng lượng cơ thể mình.
Bình luận không