Luôn luôn muốn để mất một số cân dư thừa? Các bạn đã thử chế độ ăn hơn và hơn một lần nữa mà không cần những thành công? Hầu hết mọi người thất bại, bởi vì họ không nhìn thấy kết quả nhanh chóng. Nếu bạn dõi sự tiến bộ của bạn và đếm calo hàng ngày, bạn...