Với các phần mềm chế độ ăn côn ngược lại bạn sẽ có được một hướng dẫn chế độ ăn uống hàng tuần cá nhân đầy đủ. Sử dụng tỷ lệ cơ thể cụ thể các máy tính phần mềm sẽ cung cấp cho bạn số lượng lý tưởng của thực phẩm bạn cần mỗi tuần để giảm chất béo tối đa...