Trong thế giới ngày nay, chúng ta cứ ngồi mà không cần di chuyển nhiều giờ trước màn hình máy tính của chúng tôi. Chúng tôi bị tổn thương của chúng ta đôi mắt, vai, lưng, và cổ tay. Một thời gian dừng mỗi một lần trong một thời gian có thể làm giảm chấn...