MuscleLite là một kế hoạch bữa ăn thể hình dễ sử dụng. Tính toán các yêu cầu lượng calo hàng ngày của bạn dựa trên công thức khoa học được kính trọng của Harris-Benedicts. Tạo kế hoạch chế độ ăn uống đơn giản để xây dựng cơ bắp và giảm mỡ. Ước tính nhu cầu của bạn đối với protein, carbohydrate và chất béo. Điều chỉnh chuyển hóa hàng tuần đơn giản. Kết hợp các bữa ăn của bạn nhanh chóng và dễ dàng trong các tỷ lệ macro chính xác. Có thể được sử dụng cho cả việc xây dựng cơ bắp và mất chất béo. Hoạt động cho cả nam và nữ.
Hướng dẫn bằng video miễn phí được bao gồm. Rất dễ dàng để tính toán các yêu cầu chính xác về calo, protein, carbohydrate và chất béo. Một cách rất nhanh và độc đáo để kết hợp các kế hoạch chế độ ăn uống thể hình với tỷ lệ macro hoàn hảo.
Bình luận không