Ideal Waist Hip-Ratio là một công cụ y tế đơn giản giúp ai biết tỷ lệ eo hông. Đây có thể là một cách tốt để biết chất béo cơ thể của bạn và ngăn ngừa béo phì và các bệnh liên quan. Mọi người đều muốn được phù hợp và tích cực. Nhưng khi chúng ta vượt qua những giới hạn và trở nên béo phì, điều này có thể tạo ra nhiều vấn đề sức khỏe liên quan. Các tiêu chuẩn được thiết lập dựa trên các nghiên cứu và khảo sát tiến hành trên rất nhiều các nghiên cứu trường hợp. Biện pháp này có thể được sử dụng như một phương châm nhưng lời khuyên của bác sĩ cũng cần được thực hiện trước khi dùng bất cứ biện pháp cực đoan. Béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh liên quan đến sức khỏe như tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh khác liên quan đến căng thẳng nếu không được giải quyết trong thời gian. Đây chỉ là một trong những biện pháp đánh giá rủi ro cần được thực hiện. Các Waist Hip-Ratio (WHR) là một trong những cách để biết cơ hội của bạn bị một bệnh mạch vành giống như là những gì. Biết Waist Hip-Ratio (WHR) giúp bạn hiểu nếu thêm chất béo được lưu trữ quanh hông của bạn do đó làm cho bạn béo phì và dễ bị bệnh tim. Công cụ này không phải là câu trả lời cuối cùng cho vấn đề của mình và chỉ phục vụ như một hướng dẫn. Xin hỏi bác sĩ của bạn trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
Bình luận không