Chakras Yoga

Chakra Yoga là một công cụ đơn giản mà cố gắng để tương quan luân xa dưới hoạt động hoặc hoạt động quá mức của bạn với yogasana tương ứng và các thủ tục như thế nào để làm điều đó. Công cụ này mô tả chi tiết các yogasanas và các luân xa kết hợp với kết quả xét nghiệm chakra của bạn. Luân xa là các trung tâm thần kinh 7 dọc theo cột sống, cân đối giữa nội tiết và hệ thống thần kinh trung ương. Đây là các nút năng lượng thông qua tất cả các cơ quan chịu trách nhiệm về những trạng thái của tâm của chúng tôi, cơ thể và tâm hồn. Trong tiếng Phạn, có nghĩa là chakra "bánh xe" kiểm soát dòng chảy của năng lượng trong cơ thể. Luân xa phát ra năng lượng rung động, bởi vì trước đây có thể bị ảnh hưởng bởi tâm trạng cá nhân khác.